Malegria писал(а):
жарить стараюсь на кокосовом масле, от него вроде как меньше всего холестерина и калорий при жарке.
Малегрушик, а у него нет специфического запаха и вкуса?
| FRESH https://fresh.forumenko.com/ |
|
| Масло https://fresh.forumenko.com/topic275.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Apple [ 10-12, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Масло |
Ребята, какое масло вы используете при приготовлении блюд? Делите ли его: д/жарки, д/салатов? Кто подскажет, какое масло считается самым диетическим и более менее полезным? |
|
| Автор: | Malegria [ 10-12, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анютик, жарить стараюсь на кокосовом масле, от него вроде как меньше всего холестерина и калорий при жарке. Но оно дорогое, поэтому могу и обычное растительное, которое микс разных всяких, омега тра ляля. Для салатов - виноградное, оливковое, горчичное,из грецких орехов и кунжутное, льняное.Я не люблю магазинные заправки, поэтому компенсирую разнообразием растительного масла. насчет диетической ценности - не уверена, что есть масло, полезное в этом отношении. Но масло, богатое омега жирами, обязательно нужно организму, поэтом ищу именно такие. |
|
| Автор: | Apple [ 10-12, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Malegria писал(а): жарить стараюсь на кокосовом масле, от него вроде как меньше всего холестерина и калорий при жарке.
Малегрушик, а у него нет специфического запаха и вкуса?
|
|
| Автор: | seniorita [ 10-12, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все масла одинаково жирные и калорийные, это судьба масел 
что- то чуть меньше, что- то чуть больше. холестерина нет во всех растительных маслах, но он есть во всех животных. кста, маргарины считаются самыми вредными. я использую исключительно подсолнечное масло, потому что по вскусу оно мне нра больше всего, да и ребенку тоже. в салат, чтобы не был жирным, добавляю фат- фри сметану вместо масла. готовлю многое вообще на воде: в духовке все мясо всегда без масла делаю, так же, кака и тушеные овощи. по мне, так самый лучший способ избежать масел: пароварка. лично мне оочень нравится приготовленные в пароварке блюда, там вообще без жира готовишь. |
|
| Автор: | Apple [ 10-12, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
seniorita писал(а): я использую исключительно подсолнечное масло
Наташа, а ты его видела в продаже где-нибудь еще, кроме русских магазинов? |
|
| Автор: | seniorita [ 11-12, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анют, я его в крогере беру, оно там стабильно есть.
|
|
| Автор: | Apple [ 11-12, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А бренд можно? В Пабликсе его нет, нигде! А в русском оно дорогое и еще очень часто по срокам просроченное! 
|
|
| Автор: | seniorita [ 11-12, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
анют, это крогеровское масло, главное, что оно там совсем недорогое. |
|
| Автор: | Apple [ 11-12, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
seniorita писал(а): это крогеровское масло
Sunflower oil? 100%? |
|
| Автор: | seniorita [ 11-12, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Apple писал(а): Sunflower oil? 100%?
exactly |
|
| Автор: | Tati [ 11-12, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Использую оливковое масло - оно вроде как считается самым полезным - для жарки беру без добавок, а для заправки салатов люблю брать оливковое масло с добавлением травок, специй, перца - оно ароматное и остренькое 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|