FRESH

Наташа, дерматологи здесь рекомендуют д/ногтей обычный Биотин-стоит копейки, но говорят очень хорошо работает.

Мне нравятся витамины этой фирмы, у них большой выбор и они натуральные. Посмотри здесь на сайте, много комплексов.
http://www.rainbowlight.com/CategoriesP ... f7971.html
А на амазоне они значительно дешевле. Я через амазон заказываю их потом.

я тоже, обычно их вообще не пью, только по нуждам. когда с ногтями такие проблемы, то пила железо, а сейчас чего-сь желудок от них страшно болит
спасиб, посмотрю, есть ли у нас

анют, я покупала комплекс, где был биотин (300 суточных доз), железо и кальций, вот оно мне помогало классно, а теперь не могу найти. спасибо за ссылку, посмотрю, но и дорогие тоже покупать я не хочу, обычно я брала крогеровские для спортсменов, их уже давно не видела

_________________
И, если в ледяных алмазах
Струится вечности мороз,
Здесь — трепетание стрекоз
Быстроживущих, синеглазых.
О. Мандельштам

Девчат, новую тему открывать не буду, спрошу тут.
Чем лучше всего пузико (и все остальное) мазать при беременности чтобы растяжек не было и когда начинать надо?

Из недорогих моя знакомая посоветовала витамины этой фирмы. Она их пьет уже много лет, и в свои 67 выглядит отлично!
http://www.puritan.com/

спасиб,Apple
только там я ничего найти не могу подходящего. пойду биотин куплю и железо отдельно может поможет

_________________
И, если в ледяных алмазах
Струится вечности мороз,
Здесь — трепетание стрекоз
Быстроживущих, синеглазых.
О. Мандельштам

я не принимала витамины перед беременностью. так как не планировала ))) беременности так получилось. вернее я планировала, но не на те моменты )) попей хуже же не будет. наоборот витамины ехше ни кому не вредили.

_________________