Цитата:
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500
не согласна совсем, ведь есть основной обмен, т.е количество ккалорий, которые он тратит за сутки, и это зависит от веса, роста, возраста, пола. Здоровый мужик больше потратит калорий, чем наест. 1500 это очень мало. ИМХО
Цитата:
тренируйте головной мозг!
говорят, что человек стареет тогда, когда стареет его мозг, поэтому его все время нужно держать в тонусе, японцы пришли к выводу, что один из способов, это процесс обучения писать второй рукой (левой для правшей и правой для левшей)
Вход
FAQ
Поиск
